Arbeitsblatt
Coaching
Prozess
Arbeitsblatt Coaching Prozess
Warum ein Arbeitsblatt?
Dein Commitment über 3 Monate hinweg mit dir selbst und uns als dein Team. Wir halten dich in diesem Programm fest umarmt, so dass du nicht anders kannst als einfach dranzubleiben und voranzuschreiten in deinem persönlichen Prozess.
In diesem Abo ist unser Service für dich, dich einmal pro Woche in einem 1:1 Coaching von mindestens einer Stunde durch ein Arbeitsblatt zu begleiten und dir darüber hinaus ein Audio-Mitschnitt zur Verfügung zu stellen zum Nachhören und Integrieren, falls du das wünschst. Die E-Mail Unterstützung findet zwischen den Terminen statt und beinhaltet Feedback und Tipps für das jeweils nächste Arbeitsblatt.
Gedanken stoppen mit dem Arbeitsblatt
Das Ausfüllen eines Arbeitsblatts ist für deinen Verstand eine wunderbare Sache. Das diffuse Kreisen um eine Person, eine Situation oder ein Problem wird klarer, indem du den Anweisungen auf dem Arbeitsblatt folgst und die Fragen beantwortest. Außerdem richtest du deinen Focus zu dir und deinen Gedanken. Für viele Menschen ist diese Übung allein schon erleichternd.
Unter folgendem Link findest du eine Anleitung als Tonaufnahme. Wenn du möchtest, leg dir ein Arbeitsblatt ”Urteile über deinen Nächsten” zurecht. Klick auf den folgenden Link und lausche der Begleitung von Petra:
Wie soll ich ein Arbeitsblatt ausfüllen?
Was kann dir die Arbeit mit dem Arbeitsblatt bringen?
Wenn du ein ganzes Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten” durchgearbeitet hast, lernst du unglaublich viel über dich, deine Mitmenschen, deinen Verstand, deinen Charakter, das Leben und die Realität. Wie konkret du in stressvollen Situationen handeln kannst, damit es mehr im Einklang ist mit dir und deinem Herzen erfährst du Punkt für Punkt von deinen eigenen „umgekehrten” Gedanken und Beispielen. Du erkennst für jede Situation sehr klar, was du tun solltest, was du wirklich willst und was dich echt glücklich macht – dass all dies dir niemand anderes sagen kann als nur du selbst.
