Klarheit ist ein anderes Wort für Selbstliebe

Klar und authentisch kommunizieren

Dies ist ein Grundlagenseminar für The Work of Byron Katie. The Work ist ein einfacher Weg neu mit Leid und Stress umzugehen.

The Work beruht auf der Erkenntnis, dass du nur dann leidest, wenn du Überzeugungen und Gedanken glaubst, die nicht wahr sind in deinem Herzen.

Kehr heute noch um!

Du wünschst dir mehr Selbstbewusstsein und Integrität in deinem Leben, in deinem Team, mit deinen Mitmenschen?

Du sehnst dich danach, wirklich gesehen zu sein und zu sagen, was du sagen möchtest und zu zeigen, was du kannst?

Doch wenn du die Möglichkeit bekommst, tust du es nicht. Du sagst JA, obwohl du unsicher bist. Du trittst in den Hintergrund und lässt andere machen und dann ärgerst du dich üb dich selbst.

Es ist Zeit zu dir nach Hause zu kommen

Diese 5 Tage, mit Retreat-Charakter geben dir die Möglichkeit diesen Weg für dich mit nach Hause zunehmen und nie mehr zu verlieren. Denn diesen Weg kannst du jederzeit für dich allein wiederholen..

Du beginnst dir wichtige Fragen zu stellen, die dir helfen werden, dich selbst und deine Mitmenschen, mit denen du täglich zu tun hast, zu verstehen.

• Mit welchen Glaubenssätzen limitierst du dich und machst dich klein?
• Wie oft sagst du nicht, was du sagen möchtest?
• Wie oft hältst du dich zurück, wenn du eine Idee hast oder einen Wunsch?
• Wie oft wählst du in den Hintergrund zu treten, um nicht zu erscheinen und sichtbar zu sein für andere?
• Welche Gefühle fühlst du und welche Information haben diese für dich?

In diesem Training beschäftigst du dich mit deinen dich limitierenden Glaubenssätzen. Du gibst dir die Chance dir selbst zu zeigen, dass das Schlimmste, was dir passieren kann einfach ein Gedanke ist, den du noch nicht überprüft hast.

Jetzt ist deine Zeit!
Hier ist deine Chance!

Gemeinsam mit anderen Menschen, die wie du endlich weiterkommen möchten, identifizieren wir die Gedanken und Überzeugungen, die dich davon abhalten, du selbst zu sein, für dich einzustehen und zu sagen, was du sagen möchtest.

In spannenden Übungen in der Gruppe und jeweils zu zweit, wirst du sehr viel Neues über dich lernen und erfahren.

Du wirst eigene Muster erkennen und diese liebevoll würdigen, sie bearbeiten und wenn die Zeit reif ist, diese loslassen.

Du kommunizierst immer. Die Frage ist, schaffst du dabei Nähe und Intimität oder Trennung?

Liebevolle Beziehungen zu unseren Nachbarn, Arbeitskolleg*innen oder Liebsten entstehen durch Intimität. Intimität kannst du immer wählen.

Dies bedeutet klar aussprechen zu können, was auf der Seele brennt. Oft wissen wir nur nicht, wie wir dies tun können.

Ob im beruflichen Kontext oder in deinen Beziehungen: In den 5 Tagen wirst du viele Möglichkeiten kennenlernen klarer, ehrlicher und authentischer zu kommunizieren.

Du gibst und du empfängst,
du hörst zu und du sprichst von dir,
du erfüllst und du bittest um das, was dir wichtig ist.
– alles in spielerischer und selbstreflektierender Weise.

Lern mit The Work einen kraftvollen Weg kennen und neue Wege zu gehen:

• authentisch JA und NEIN zu sagen
• Zugang zu deinem Körper, deinen Gefühlen zu haben
• zu fragen, was du wissen willst
• zu sagen, was du sagen möchtest
• mit der Angst im Team zu sein
• Grenzen zu setzen und ganz bei dir zu bleiben
• Feedback als Geschenk für dein Wachstum zu nehmen
• die Intelligenz deiner Emotionen zu verstehen und zu nutzen, um dich zu zeigen
• dein Zentrum als deine Autorität bei dir zu halten

In diesem Training lernst du The Work von Byron Katie kennen und anwenden. Du triffst auf ein Team, das wie du im Prozess ist, das dich trägt und begleiten wird auf deinem Weg zu deinem authentisches Selbst!

Anschließend wirst du befähigt sein, eigenständig deine limitierenden Überzeugungen über dich, andere und die Welt zu hinterfragen.

Dieses Retreat ist für dich ein geeignetes Training, wenn du:

• offen bist für Fragen, die deine Komfortzone stretchen
• dich zeigen und ausdrücken möchtest
• bereit bist deine dich limitierenden Grenzen zu erweitern
• dein Ego loslassen und Inspiration sowie neue Einsichten reinlassen möchtest
• The Work als starkes Instrument kennenlernen möchtest
• angstfrei kommunizieren lernen möchtest
• ein ganz bestimmtes Kommunikationsproblem angehen möchtest
• Klärung in einer Angelegenheit oder Entscheidung haben möchtest
• lernen möchtest mit Kritik umzugehen
• keine Lust mehr hast auf Rechtfertigung, Verteidigung oder Rückzug
• wenn du keine Angst hast, dir selbst und anderen wirklich zu begegnen
• wenn du radikale Ehrlichkeit leben möchtest, ohne zu verletzen

Dieses Training wird mit 5 Tagen auf die Ausbildung zum:zur Coach:in/Lehrcoach:in angerechnet.